Корзина
45 отзывов
+380676048702
+380676048702
+380500827357
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Интернет- магазин "Аргодерм"
Корзина

Перец чили и сахарный диабет

Перец чили и сахарный диабет

 Использование перца чили в ежедневном рационе может помочь снизить риск гиперинсулинемии (высокий уровень в крови инсулина) -    расстройство, связанное с диабетом типа 2.

В исследовании, опубликованном в июле 2006 г.  в  Американском журнале клинического питания, австралийские исследователи показывают, что количество инсулина, необходимое для снижения сахара в крови после еды уменьшается, если еда содержит перец чили. Если регулярно употреблять перец чили с едой, потребност в инсулине снижается.

Необходимо выделить, что положительный эффект влияния перца Chili на потребности в инсулине становится еще выше, когда индекс массы тела (ИМТ, ​​мера ожирения) увеличивается. У людей с избыточным весом, при регулярном употреблении перца чили, значительно снизилось количество инсулина, необходимого для снижения уровня сахара в крови после еды. Регулярное употребление перца чили в пищу приводит к снижению соотношения С-пептида / инсулин.

Количество С-пептида в крови также показывает, сколько инсулина производится поджелудочной железой. Поджелудочная железа производит проинсулин, который распадается на инсулин и С-пептида, когда секретируется в кровь. Каждая молекула проинсулина перерывами в одну молекулу С-пептида и одну молекулу инсулина.

Вот исследование, в котором участвовали 36 человек в возрасте 22-70 лет,Пациентов разделили на три группы.  

Первая группа.  В ней пациенты были на легкой диете.

Вторая группа. Легкая диета, сожержащая перец чили.

Третья группа. Легкая диета, перец чили и мука прца чили.

Уровень сахара в крови поднимался у пациентов всех трех групп, но показатели инсулина выросли больше после легкой диеты, не содержащей перец чили. И так же минимально,  после диеты, содержащей перец чили и муку или шрот перца чили.

Максимальные увеличение в потребности инсулина после легкой диеты с чили, были на 15% ниже, чем после приема пищи после обычной  диеты, и 24% ниже, после употребления в пищу самого перца чили и шрота прца чили с обычной диетой. Количество С-пептида в крови также увеличивается больше после простой  диеты и меньше после чили содержащей диеты.

Кроме того, соотношение инсулина  / С-пептид было самым высоким после чили содержащей диеты и  после чили богатой диеты, что свидетельствует об увеличении способность печени, чтобы очистить инсулин.

Кроме того, капсаицин, чили содержат антиоксиданты, включая витамин С и каротиноиды, которые также могут помочь улучшить регулирование инсулина.

Очень легко можно разнообразить еду, используя перец чили. Например, если его добавить немного в омлет или в черную фасоль, в обычный картофельный суп. Со вкусом красного перца чили любое блдо заиграет  разными красками вкусов и станет намного полезнее и вкуснее. А организм, страдащий от недостатка инсулина, сможет воспрять духом. И уменьшить количество расходуемого инсулина.

Кроме этого снизить уровень сахара в крови помогут  масло черного тмина, карболайн, масло амаранта.

Используя эти продукты  в питании можно заметно нормализовать показания уровня сахара в крови и заметно улучшить пищеварение.

Другие статьи
  • Выпадают волосы - что делать?
    Выпадают волосы - что делать?
    Сейчас я опишу самое интересное, то о чем вам не скажет ни один трихолог и ни один врач.
  • Масло амаранта польза и вред
    Масло амаранта польза и вред
    Медицинские исследования доказали, что растительный сквален масла амаранта важнейший компонент, который регулирует липидный и стероидный обмен, один из самых мощных антиоксидантов, способных восстанавливать организм, а не только тормозить...